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金濠娱乐场vip·为学业而多忙的孩子们,时间不够(不浪费和活用)的解决对策是?

2020-01-09 10:37:31来源:手机经典版老虎水果机

金濠娱乐场vip·为学业而多忙的孩子们,时间不够(不浪费和活用)的解决对策是?

金濠娱乐场vip,1天24小时的时间对谁都一样,没有厚薄之分,而成功者、学习好成绩者对半都具有有效活用时间的才觉,也正因为他们能高效利用时间,成功的幸运才会降临到他们身上。

现下的孩子多忙——除了教育体制的本来存在的问题之外,与教育相关的企业们过激的“煽动”和宣传,还有人为制造的担心孩子未来的恐惧和不安,让孩子从小开始就没了自主的意识,每天为作业,为辅导,为参加培训而全身心投入“稚嫩”的心灵。

忙已经不是大人的“专利”,学生们,孩子们获得更忙更累——学习时间不够已是大多数孩子碰到的实在问题和痛点。

那么,如何应对孩子的学习时间不够呢?我这里可以给出一些解决方策,做起来也不难,但是很有实效。

这个前提就是“理清1天24小时,孩子每分每时所做的事,做到“知己知彼”,哪些事本来不需要花这么长时间但是花了,哪些空闲时间可以再利用等,对于每天24小时如何被使用的“尽情把握”。

父母可以自己制作细分的24小时的表格,除了~点到~点之外,所做事的记录等,然后打印出来,让孩子自己填或帮助孩子一起填。

准备一周的份——填满一周再分析,那么孩子每天时间的利用和浪费都能通过分析变得可视化,“时间和效果”的对比也能清晰可见。

当然,包括休息、睡觉也要记录在内,形式上以“~时间到~时间,做了~”的形式就好。

有了以上的铺垫,再来考虑时间配分的准确性,时间如何压缩,怎么活用时间和花费的时间和效果是否成正比,还有写出理想的时间流等,然后找到解决对策就会比较容易。

比如,为了获得2倍的学习效果,但是所花时间也是2倍,那么从时间对效果的侧面看,绝不能说是好的成果。

1)细细设定时间期限,集中在简单任务上

比如,“~时间为止要学到这里”,“接下去到~时间为止要完成到这里的学习任务”等,把学习任务细细切分设定,每个限定的时间内只集中于一个简单的学习任务上。。

帕金森法则告诉我们,“人都会在规定的时间内完成任务后,心情会膨胀“,完成一个个细切的任务,由此产生的成就感,会带动学习动力和自信的发生,进而集中精力继续学下去

而不细分,大或远的目标任务,因为和现下的自己的状况产生不起关联,所以大部分人都不会当回事,结果是我行我素。

举个身近的例子,每个人都知道吸烟对健康极大的危害,但是即使眼前放着如蜂窝煤一样的肺部照片,吸烟者还是会无动于衷,照吸不误,因为吸烟损害健康,对他们来说是很远以后的事。

但是如果你和他说,“就你抽烟一口黄牙,你的女朋友已经为此怨声载道,如果再抽随时准备离开了你了”,如果他真爱女友相信会克制并戒烟的。

近前的事,马上就能看到结果的事会强化行动力和动机,在时间段内,把学习任务——从学习内容和时间上进行细分到眼前,不止可以提升效率,还能有效防止拖延和时间的浪费,学习意识也会高涨。

2)设定一些日常事和学习事的规定时间和量,以此压缩浪费的时间

比如洗澡、吃饭、上厕所等的时间,还有阅读时间内的阅读页数(量),每科作业时间等,能量化的尽量都量化出来,并它们作为固定事在固定时间成为固定习惯。

把这些都打印出来,贴在能经常看到的地方。

3)在不太用脑的时间内,进行多项任务

复数的思考同时进行,会让学习效率急剧低下,因为我们的大脑进化到此也只习惯于同一时间只做一件事。

反过来说,不需要同时复数思考的多项目任务,做起来也没有问题。

大推荐的是身体行动,和要思考的行动的同时进行。

比如,乘地铁或上学放学的路上背背单词,看看教材,复习一下昨天学的内容要点;吃饭的时候思考一下今天碰到的难问,跑步时可以考虑作文怎么写等。

类似这些个,有不要用大脑的惯性行为的时间时,用这种方法学习,就能活用时间甚活用碎片时间。

另外,在详细记录一天内的时间配分的时候,还有没有用这种方法可以活用到的时间,这也是check范围之一。

现时代,成为学生的孩子学起来真的很辛苦,时间不够是天经地义,但是能让学习时间变得更多起来,这个孩子会变得更加有望,因为能用好时间的孩子都会更加优秀。

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